Découverte Marche Nordique - séance d'1 heure

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse...

Le club prête les bâtons.

Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique

La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4

Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Thèmes : Bien-être / Santé

Tél. : +33 7 87 68 71 32

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dernière mise à jour : 04/07/2024 à 09:28:01

Source : Sirtaqui - Crédit photo : GYM PONTENX - CC BY-NC-ND 4.0